问题描述:2020去做试管婴儿的具体过程，赶快进来了解吧！

答案:楼主享生宝硬核的生活类健康科普，谣言粉碎机大多数准备要孩子的准爸爸妈妈，都听说过叶酸的重要性，可以说，补叶酸也是一个技术活，备孕期间要不要补叶酸？什么时候开始补叶酸？补多少？关于补叶酸有什么容易踩中的误区？这些问题你都知道吗？什么时间补?根据相关研究发现，人体在坚持补充叶酸4周以后，体内的叶酸含量才能够有明显的上升。因此，为了最大程度地发挥叶酸的作用，建议女性朋友们从备孕就开始补充叶酸，这样到怀孕的时候，体内的叶酸含量也就可以达到标准。至于每天补多少?备孕期的准妈妈每日补充0.4mg的叶酸，怀孕期间的准妈妈每日补充0.6mg的叶酸。叶酸每日的最高摄入量不宜超过1mg叶酸广泛存在于深绿色蔬菜当中，所

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以，准妈妈们也可以在平时多吃一些蔬菜，不仅能补充叶酸，还能同时补充维生素。至于补充叶酸容易踩中哪些误区？主要有以下几点，，看看你中了没？误区①光吃青菜就够了:虽然青菜中叶酸含量不低，但由于高温制作后，叶酸损失惨重，最高可以损失90%，因此单一的青菜很难保证足量摄入，准妈妈们还得吃叶酸补充剂才行。误区②吃叶酸引起不适:背负着备孕的压力，准妈妈们可能会发现，吃了叶酸之后浑身不舒服，连月经都不稳了，这可不能怪叶

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酸，可能是准妈妈心理压力太大。误区③叶酸越贵越好:贵的不一定是最好的，更不一定的适合准妈妈的。备孕叶酸建议选择0.4mg规格，有些复合维生素价格贵，叶酸含量又超出了每日上限，补多了可能反而对身体不利。误区④准爸爸不需要补叶酸：别小看叶酸，它还和准爸爸小蝌蚪"的质量有关，平日里本就不爱吃青菜的男性同胞们，要和准妈妈一起补叶酸，有利于受孕。

评论一:好大个！我也想鹅鹅鹅的跟他聊天，哈哈！

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评论二:可以要看，一般来说怀孕后前3个月和后3个月不建议同房，容易流产，同房时阴道口痛的话考虑是感染了轻度炎症，可以用妇炎洁清洗一下，注意阴部卫生。

评论三:姐妹相信自己就好 放好心态 希望这次成功接宝宝回家

评论四:谢谢分享，希望那些想了解这些的可以看到

评论五:由于缺氧产妇自觉胎动过多;缺氧持续加重导致胎动会由多变少，以至完全消失。出现胎儿宫内窘迫时则需立即行剖腹手术以期尽快解决胎儿缺氧等问题，避免意外发生，期间应该放松心情避免过度紧张，产后好好休息调理身体，谨遵医嘱。

评论六:我朋友说喝苏打水，不知道用没有用

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