问题描述:怎

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样才能培养好易孕的体质呢？

答案: 真的吗，还没这样试过呢

评论一:使用体外射精此法一年内意外怀孕率为20%.。

评论二:1、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。2、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导

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致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。3、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以应适当放松自己。4、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。5、维生素a和维生素e对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。胡萝卜、鸡蛋、猪肝、西红柿、鱼肝油所含的维生素a的含量非常的高；猕猴

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桃，坚果、小麦胚芽油、菠菜、甘薯和山药、莴苣、卷心菜都是维生素e含量很多的蔬菜；禽蛋和动物的内脏，胆固醇含量较多，也应控制每天进食量，可多吃鱼和鸡蛋。

评论三:可以使用亨博士牛初乳咀嚼片，孩子爱吃助发育，补充营养身体棒

评论四:很高兴为您解答。怀孕前3个月是禁止同房的，因为精液中含有丰富的前列腺素，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，这样很容易导致流产。

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