很多女性朋友对于卵巢性不孕的预防感到非常的无力。由于对预防知识的匮乏，直接影响了女性的预防意识。下面让我们的专家为大家详细的介绍一下预防卵巢性不孕的方法吧！
1、定期做妇科检查
女性应定期到医院进行常规的妇科检查，以便及时发现卵巢的疾病，并及时进行治疗，避免延误最佳的治疗时间。
2、积极治疗妇科炎症
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如果发现妇科炎症一定要及早治疗，防止卵巢受到感染。治疗时一定要去正规的医院，避免因为治疗的方式或者用药不对，而造成卵巢的衰退等。
3、养成良好的生活习惯
在日常饮食上，要保证合理的饮食和营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，从而降低自身的免疫能力。还要经常锻炼身体，增强体质，预防早衰。要戒烟忌酒，保证充足的休息，不要经常熬夜，保持良好的生活习惯。
4、注意经期的变化
注意月经周期的变化，正常的周期大约是25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，一定要及早就医。
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5、不要使用劣质的化妆品等
劣质染发剂、增白化妆品中含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损，因此不要使用劣质的化妆品等。
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参考资料