问题描述:本人台湾试管婴儿经验，分享促排方案时的一些误区

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答案:坚持有氧运动

评论一:备孕期间要注意营养均衡，多吃蛋白质丰富的食品，多吃维C、维生素和矿物质丰富的食品，比如要多吃瘦肉，多吃青菜，而且可以适量吃水果，水果不建议多吃，因为它含糖量太高，如果妈妈基础血糖太高，对小孩非常不利，小孩容易发育过大，

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甚至产生巨大儿，造成难产，尤其是肩难产等非常不好的情况。各种水果都可以吃，没有哪种水果好哪种水果不好，只是各种水果不太一样，有的水果偏凉性，比如西瓜、梨、山竹等，这样的水

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果不适合体质偏弱、手脚冰凉的女性。有些水果偏暖，比如榴莲、桃子、杏等，这些水果对于体弱的女性比较实用，但是容易上火，也不宜多吃。

评论二:三甲医院都差不多吧

评论三:谢谢

姐妹的帖子很有用的可以看一下了

评论四:上天会眷顾你的，加油姐姐

评论五:一切都会好起来的！一定会好孕的，加油！