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　　内容简介：正常的情况下，孕妇要在怀孕的第四个月就开始补钙

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与他每天所需要的钙大约是800到总是1200毫克，虽然说可以在平时的饮食当中摄取到钙元素，但是每个孕妇的体质不同，所以还是需要同时服用钙片的或者说是多喝一些牛奶。如何正确的做到补钙呢？可以通过食补和药补，来达到补钙的目的。孕妇可以选择喝奶粉。

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当然，奶粉

　　正常的情况下，孕妇要在怀孕的第四个月就清楚开始补钙。与他每天所需要的钙大约是800到1200毫克，虽然说可以在平时的饮食当中摄取到钙元素，但是每个孕妇的体质不同，所以还是需要同时服用钙片的或者说是多喝一些牛奶。