对于正常的育龄期女性而言，每个月都会来大姨妈，如果存在月经周期不规律、腰酸背痛、痛经等情况，往往会被很多女性所重视，但有的人大姨妈量较多，而有的人大姨妈量较少，那么大姨妈量多是好还是坏呢？
　　大姨妈量多好的，但不能超过标准。如果大姨妈量超过80ml，则属于月经过多的情况，这种情况就不好了。

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如果大姨妈量在30-50ml左右，这种程度的大姨妈量是正常的。

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当然，如果大姨妈量少于30ml，甚至少于20ml，则为月经过少的情况，往往需要治疗的。
　　想要知道自己是否存在大姨妈量过多的情况，可以根据使用的卫生巾数量来判断。

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正常情况下，卫生巾的用量不会超过两包，如果卫生巾用量大于三包，而且每片卫生巾都是湿透的，就属于大姨妈量过多。如果一包卫生巾都用不完，那就属于大姨妈量过少。
　　如果存在大姨妈量过多的情况，长此以往很可能会导致女性出现贫血的情况。平时可出现失眠多梦、心悸、腰酸腿痛、全身无力、易感冒、易疲劳、面色苍白等症状。

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建议在平时可以多吃富含铁质的食物，可预防贫血。